Miej odwagę iść swoją drogą

Potrzebujesz pomocy?

Psychoterapia może być pomocna, jeśli:

  • często przeżywasz smutek, przygnębienie, zniechęcenie
  • doświadczasz pustki, braku sensu w życiu, apatii
  • często czujesz gniew, złość lub frustrację
  • borykasz się z nadmierną nieśmiałością, wstydem
  • masz kłopoty z jedzeniem lub snem
  • często przeżywasz lęk o umiarkowanym lub dużym nasileniu
  • coraz gorzej radzisz sobie z codziennym stresem
  • dokuczają Ci natrętne myśli
  • doświadczasz rozmaitych cielesnych dolegliwości, które nie mają medycznej przyczyny
  • trudno Ci wyznaczać i realizować postawione sobie cele
  • doświadczasz trudności w relacjach z bliskimi
  • masz trudności w nawiązywaniu relacji
  • chcesz zidentyfikować i trwale pokonać przyczyny swoich problemów

Psychoterapia pomoże w zidentyfikowaniu źródeł problemów, mechanizmów, które je podtrzymują, oraz wypracowaniu nowych, skutecznych sposobów radzenia sobie.

Pomoże znaleźć drogę do siebie i odwagę by nią kroczyć.

Nasz zespół

Poznaj więcej naszych specjalistów

Pierwsze spotkanie

Co warto wiedzieć przed pierwszym spotkaniem z psychoterapeutą?

Staramy się, by nasi Pacjenci czuli się u nas swobodnie. Są wygodne fotele, terapeutka zaproponuję Ci coś do picia.

1

Pierwsza sesja jest w całości poświęcona diagnozie problemu, z którym trafiasz do gabinetu.

2

Jest miejsce na wstępne określenie celów pracy, odpowiedź na Twoje ewentualne pytania, oraz zdecydowanie się na dalszą wspólną pracę.

3

Wszystko co musisz wiedzieć znajdziesz tutaj

Artykuły

Chorobliwa nieśmiałość bywa niestety dość często przedmiotem kpin i żartów. W rzeczywistości jednak jest bardzo...

Coaching to ostatnio coraz bardziej popularne słowo. Wszyscy słyszeli, każdy niby wie o co chodzi…...

Depresja to zaburzenie nastroju. Pierwsze objawy, które powinny nas zaniepokoić to obniżenie nastroju, smutek, apatia,...

Nasze Gabinety

Tworząc Gabinety psychoterapii Swoją Drogą miałam wizję miejsca, w którym Pacjenci czuliby się mile widziani, potraktowani z szacunkiem, wysłuchani i zrozumiani. A jednocześnie zainspirowani do zmiany.

Chcesz wiedzieć więcej o naszych gabinetach?

Kontakt

Miej odwagę iść SWOJĄ DROGĄ

Gabinety psychoterapii poznawczo-behawioralnej

ul. Szwedzka 23/1 30-324 Kraków
665 838 272
psychologkrakowski@gmail.com

Prosimy o kontakt bezpośrednio z odpowiednim specjalistą.

Wszystkie dane i formularz kontaktowy znajdziesz