Anna Wójcicka-Sikorska

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, które potrzebują wsparcia, pomocy bądź leczenia różnego rodzaju zaburzeń psychicznych.

Pomagam między innymi w trudnościach związanych z relacjami z innymi ludźmi, stresem, zaburzeniami nastroju, osobowości czy zaburzeniami lękowymi. Na co dzień zaburzenia te mogą objawiać się między innymi; napięciem fizycznym bądź też psychicznym czy różnego rodzaju objawami somatycznymi, jak bóle serca, zawroty głowy itp., które nie mają medycznej przyczyny, obniżonym samopoczuciem, brakiem chęci do życia, niską samooceną czy brakiem wiary w siebie, konfliktowymi bądź też nietrwałymi relacjami, samookaleczaniem, bezsennością.

W swojej pracy wykorzystuję głównie podejście psychodynamiczne, choć korzystam również z innych, popartych badaniami naukowymi nurtów czy technik. W podejściu psychodynamicznym zastanowieniu i próbie zrozumienia poddaje się nie tylko to co tu i teraz, ale również to, jaki wpływ miało to co wydarzyło się w przeszłości na chwilę obecną. W tym podejściu innym ważnym aspektem, na który zwraca się baczną uwagę, jest tworząca się relacja terapeutyczna. To właśnie na fundamentach tej wyjątkowej relacji, która z czasem staje się bezpieczną przestrzenią do pełnego doświadczania siebie i swoich przeżyć, dochodzi do trwałych zmian.

Jedną z ważnych dla mnie wartości, którą staram się praktykować nie tylko w swojej pracy ale również w życiu osobistym, jest praktyka uważności (tzw. mindfulness). Najprostszą definicją uważności, jest zwracanie uwagi na chwilę obecną bez osądzania. Jest to praktyka, w której można doskonalić się przez całe życie a która otwiera nas na głębsze przeżywanie życia, wzajemnej łączności i sensu.

Jeśli chodzi o moje wykształcenie to ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4 letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, atestowane przez sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP), jak również Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W mojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty: http://sekcjanaukowapsychoterapii.org/kodeks-etyczny-psychoterapeuty/

KONTAKT:

Tel. 574 931 361

e-mail: kontakt@annawojcickasikorska.pl

www: https://www.annawojcickasikorska.pl/

Sesja trwa 50 minut i kosztuje 200 zł.