Menu
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie realizacji całościowego 4- letniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem także absolwentką szkoleń z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ) oraz dwustopniowego szkolenia Terapii skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Pomagam osobom doświadczającym różnego rodzaju wyzwań, trudności emocjonalnych, czy problemów w relacjach. Wsparcie kieruję również do osób przeżywających sytuacje kryzysowe, depresję, czy lęki. Szczególne doświadczenie mam w pracy z młodzieżą oraz młodymi dorosłymi, których wspieram w trudnym okresie dojrzewania i wyzwaniach z nim związanymi. W pracy łączę metody z różnych nurtów terapeutycznych, aby w pełni dostosować się do oczekiwań i potrzeb moich klientów.
Podczas pracy staram się tworzyć bezpieczną i komfortową przestrzeń, poznać sytuację i potrzeby Klienta, aby być wsparciem w osiąganiu celów terapeutycznych. Szczególną wagę przywiązuję do indywidualnego podejścia do każdej osoby i zbudowaniu relacji opartej na zaufaniu i autentyczności.
Ukończyłam Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Podczas wieloletniej współpracy z Małopolskim Ośrodkiem Fundacji Praesterno, prowadziłam indywidualne procesy terapeutyczne oraz młodzieżowe grupy wsparcia, a także warsztaty i programy psychoedukacyjne dla uczniów i rodziców w szkołach. Obecnie pracuję w Studenckim Ośrodku Wsparcia i Adaptacji UJ udzielając wsparcia psychologicznego osobom studiującym. Regularnie poszerzam wiedzę, uczestniczę w kursach i szkoleniach, a swoją pracę poddaję superwizji.
KONTAKT:
Tel. 783 974 257
e-mail: dd.janowska@gmail.com
Sesja trwa 50 minut i kosztuje 180 zł. Pracuję również online.